камазистам, так как мы постоянно ездим, работа сидячая,на поясницу постоянно нагрузки вот и решил для себя проблему, т. к я гоняю на дальняки от

[Ренат]

Привет всем камазистам, так как мы постоянно ездим, работа сидячая,на поясницу постоянно нагрузки вот и решил для себя проблему, т. к я гоняю на дальняки от предприятия постоянно в командировках, а сам дома занимаюсь на турнике а в командировке его нет, но я нашел проблему и теперь турник со мной всю дорогу, остановился, подтянулся позвоночник вытянул и в бой

 

[Morfiy$]

Это мечта камазиста

 

[G_Net]

Он съемный?

 

[wrxxx.com]

Класс !!!! Только порт не откроется

 

[putivl.com.ua]

Да он съёмный, там два уголка и отверстие в борту, стягиваю болтом и ок.

 

[Леха Филатов]

,

 

[Geilundniz]

Борт открывается, я все сделал так что б одно, другому не мешает

 

[Роман Сёмкин]

Гайцам вместо 500 дай подтянуться раз 10

 

[Ильшат Раисович]

Не запачкаешься?)

 

[Константин Михайлов]

Хорошая идея, молодца!

 

[Lina7676]

Врачи вроде не рекомендует..

 

[Дмитрий Ситкарев]

чего не рекомендуют? Подтягиваться?

 

[Krasavchik Tamerlan]

вытягивать позвоночник при грыжах,.. Мож ошибаюсь..

 

[Денис Подборнов]

массаж делать нельзя

 

[Skom]

то что тут написано во многом бред. У знакомого 6 грыж, ему сам мануальный терапевт сказал висеть на перекладине. Единственное что нужно учитывать, нельзя чтобы было жесткий сход. Нужно чтобы ты практически касался кончика пальцев ног земли

 

[прохожий]

да хз чо кому верить..

 

[Антон Чепкасов]

мануальный терапевт мануальному терапевту мануальный терапевт

 

[Jenek Usoltsev]

этот врач многих на ноги поставил с грыжами. Военная медицина у нас все таки сильнее гражданской.

 

[Bumaxa]

На КамАЗ надо с завода такой турник ставить.

 

[Антон Фёдоров]

Молодец.
углы посрезай и заглушки по торцам надо бы.