Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
хелп. Работаю на мусоровозе. Надо везти 170км и приехать обратно. За сутки 2 часа сна. Кто как спасается? Рубит нормально. Пробую энергачи и кофе
Ребята, хелп. Работаю на мусоровозе. Надо везти 170км и приехать обратно. За сутки 2 часа сна. Кто как спасается? Рубит нормально. Пробую энергачи и кофе встал попить
Меня рубать если начинает 2 варианта!1.поспать часик хотя-бы!2.выйди из машины и пройдись вокруг(так минут 5)на час помогает!а энергетики выкини-я их пил раз в неделю-теперь печень спасаю((((
есть средство проверенное, чувствуешь что клонит в сон сразу тормози в удобном месте,завари кофе крутым кипятком,сиди и пей не спеша мелкими глотками,как только кофе пролилось тебе на яйца ты полон сил, энергии и гимнастику ты уже сделал.
Я - водитель троллейбуса. В аналогичном случае от засыпания за рулём спасаемся так: садишься прямо, напрягаешь спину, упираешься спиной в спинку сиденья, голову понимаешь максимально, но не запрокидываешь и закрываешь глаза. Засыпаешь быстро, но через 6-7 минут проснешься, т.к. голова запрокинется назад. Потом можно ещё часа полтора - два поездить. Мы так на маршруте боремся со сном.
Два часа в сутки поспать это нормально. Если потом три дня отдыхать. А многие работают сутки через сутки, вот это пиздец, ходят как зомби! Бойся таких на трассе!